logo

Hummus mrkev

Oranžový kořen pozitivně účinkuje uvnitř těla i navenek. Uvnitř snižuje cholesterol, posiluje srdce a cévy, snižuje riziko rakoviny plic, celkově zvyšuje odolnost organismu a urychluje hojení. Tělu dodává prospěšné vitamíny A, B a C, betakaroten, železo, vápník, draslík a sodík, které se navenek projeví na pokožce, vlasech, nehtech a samozřejmě očích. Mrkev je skvělá pro zdravý růst dětí, ale v jídelníčku bychom ji měli nechat i v dospělosti.

Průměrné výživové hodnoty ve 100g

Energetická hodnota

725 kj

174 kcal

Bílkoviny

7.6

Sacharidy

13.3

Cukry

2.8

Tuky

7

Nasycené mastné kyseliny

0.8

Sůl

0.5

Vláknina

1.3